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La goyave est une excellente source de vitamine C
Francelise MOESTA LOÏAL polycultrice-éleveuse
Ce fruit est nutritif et peut contribuer à votre santé globale. Il est riche en antioxydant et en fibres.
Riche en vitamine C :
La vitamine C est un antioxydant puissant qui joue un rôle crucial dans le renforcement du système immunitaire. Elle est essentielle à la production de collagène, une protéine qui aide à maintenir la peau, les os, les vaisseaux sanguins et les tendons en bonne santé. Elle contribue également à la formation de globules blancs, les cellules qui combattent les infections. De plus, la vitamine C aide à absorber le fer non héminique provenant des aliments d'origine végétale, ce qui est...
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