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Don’t moove !
Valérie COURTEAU
Le gainage ou comment muscler son corps efficacement sans bouger d'un poil! Séquence avec le coach Gino Fidelin.
C’est fait, ça y est : je suis enfin arrivée au terme de mon accompagnement sportif avec mon coach Gino Fidelin. Bien entendu, je suis un peu tristounette. Ces 7 mois passés à me donner à fond et croire en mes rêves m’ont appris l’essentiel : la motivation et la persévérance sont les clés du succès. De jour en jour, j’ai vu cette motivation se décupler. Au fil des exercices et des défis, je me suis découverte plus forte, plus courageuse, plus téméraire… plus PASSIONNEE !
Je...
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![[EN VIDÉO] Kim dans "La Main dans le Kwi" : Maman poule, passion pâtisserie et secrets de coulisses](https://medias.franceantilles.fr/api/v1/images/view/69bb0fe4f84efab038003310/330x170-webp/image.jpg "[EN VIDÉO] Kim dans \"La Main dans le Kwi\" : Maman poule, passion pâtisserie et secrets de coulisses")
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