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Vous dormez mal ? Peut-être est-ce un trouble du sommeil
Melinda BOULAI
Vous êtes du genre à vous endormir souvent au bureau ? À être tout le temps fatigué, à avoir des insomnies, à être somnambule ? Hier, c’était la Journée internationale du sommeil et l’on vous propose de vous (r)éveiller sur les dangers de mal dormir. Le Dr Pietro-Luca Ratti, neurologue, spécialiste des troubles du sommeil au CHU de Martinique, fait le point.
Pourquoi bien dormir est-il important
Le sommeil est un processus organisé. Si on le coupe à plusieurs reprises pendant la nuit, cette organisation du repos n’arrive pas à se mettre en place de manière convenable. Les troubles du sommeil peuvent avoir des conséquences sur notre santé : maladies cérébro-vasculaires, risque de régulation...
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