Self-défense féminine : un stage pour se donner confiance
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Self-défense féminine : un stage pour se donner confiance

Marie ANSQUER
Une petite dizaine de personnes ont suivi le stage de self-défense prodigué par Yannick Théolade (photos MA)
Une petite dizaine de personnes ont suivi le stage de self-défense prodigué par Yannick Théolade (photos MA)

Samedi, un stage de self-défense féminine était proposé au dojo Nin Sei Bûdo. Au programme : techniques et gestes simples pour se débarrasser du potentiel agresseur.

Elles sont une petite dizaine à être venues apprendre quelques techniques de self-défense. Même si elles n'ont pas encore subi d'agression, elles sont là à titre préventif. La réalité du quotidien faisant foi, tout peut arriver. Je suis ici « pour me sentir plus sûre de moi » , confie l'une d'entre elles. Les mots « au cas où » résonnent dans leur tête et un brin d'assurance en plus ne ferait pas de mal. Le stage s'adresse à toutes les femmes à partir de 18 ans et n'impose aucune contrainte physique. L'objectif est clair : apprendre à se défendre efficacement face à une agression.
« Le but n'est pas de former...

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