Quelle est la place du goûter à l'école ?
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Quelle est la place du goûter à l'école ?

Par Joanne BLANC j.blanc@agmedias.fr
Les produits transformés ne sont pas à bannir complètement mais il faut les limiter.
Les produits transformés ne sont pas à bannir complètement mais il faut les limiter. • SHUTTERSTOCK

À chaque récréation son goûter ? Une habitude qui n'est pourtant pas toujours justifiée.

Entre biscuits, compotes, jus de fruits et petits encas glissés dans le cartable, la récréation est souvent synonyme de goûter. Pourtant, manger à 10 heures n'est pas forcément nécessaire pour tous les enfants. À l'école comme à la maison, l'enjeu est surtout d'adapter l'alimentation à leur faim, leur rythme et leurs besoins.

Un temps pour se défouler

À peine la cloche de la récréation a-t-elle sonné que certains enfants sortent déjà leur goûter du cartable. Gâteaux, biscuits, jus de fruits ou compotes accompagnent encore fréquemment...

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