Mangez : vous maigrirez !
Connaissez-vous la LEPTINE ? Le nom de cette hormone vient du grec leptos qui signifie « mince ». La leptine est secrétée par des cellules graisseuses. Selon certains scientifiques de renom, cette hormone joue un rôle crucial dans le processus de perdre du poids. Elle communique à notre cerveau l’état nutritionnel de notre corps. Explications.
Notre niveau de leptine est variable et dépend de deux facteurs.
Le premier facteur est la « quantité » de masse grasse dont notre
corps est composé. Le second facteur agissant sur le niveau de
leptine, est notre apport journalier en calories.
Ainsi, sans régime ou contrainte alimentaire, le niveau de leptine
est normal. Mais voilà : vous avez décidé de vous mettre au régime
!
Après seulement une semaine de régime, votre niveau de leptine chute de 50% entrainant un signal d’alerte envoyé à votre cerveau indiquant que vous avez...
