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Bien-être

Mangez : vous maigrirez !

Valérie COURTEAU

Connaissez-vous la LEPTINE ?  Le nom de cette hormone vient du grec leptos qui signifie « mince ». La leptine est secrétée par des cellules graisseuses. Selon certains scientifiques de renom, cette hormone joue un rôle crucial dans le processus de perdre du poids. Elle communique à notre cerveau l’état nutritionnel de notre corps. Explications.

Notre niveau de leptine est variable et dépend de deux facteurs. Le premier facteur est la « quantité » de masse grasse dont notre corps est composé. Le second facteur agissant sur le niveau de leptine, est notre apport journalier en calories.
Ainsi, sans régime ou contrainte...

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