Les Summer sessions de Rémire-Montjoly: entre kiff et transpi'
Rémire-Montjoly lance des séances de sport Summer sessions gratuites du 22 juillet au 2 septembre, chaque mercredi
L'air n'est pas trop lourd à 19 heures. Le vent souffle sur la place publique de Rémire-Montjoly et offre quelques instants de répit aux sportifs et aux sportives entre deux séries de squats. Devant la scène, près de 300 personnes, toutes vêtues de blanc pour respecter le code vestimentaire, lèvent les bras en cadence. La première session des Summer sessions peut commencer.
Cette opération propose des séances de sport gratuites chaque mercredi. L'objectif : faire bouger les habitants pendant les grandes vacances, quel que soit leur niveau, en alternant les disciplines et intervenants. Chaque semaine, un coach différent prend les commandes : zumba, dance fit ou encore dancehall rythment les rendez-vous jusqu'au 2 septembre.
"Bouger, kiffer, transpirer"
Pour cette première édition, Stephenka Marck, coach sportive à la direction des sports de la ville donne le ton : "Bouger, kiffer, transpirer. " Le programme est simple. Il suffit d'enchaîner les mouvements dans une ambiance festive, où les musiques s'enchainent aussi vite que les exercices d'abdominaux.
Malgré quelques grimaces lorsque le coach annonce " une dernière série ", les exercices restent accessibles à tous. Ici, c'est chacun à son rythme. La seule consigne est d'arriver avec sa bonne humeur. On partage les efforts, la transpiration... et surtout les fous rires.
Une ambiance familiale
À quelques mètres de là, les plus jeunes profitent de la soirée. Joy est venue avec ses deux enfants et ses deux neveux, âgés de 2 à 14 ans. " C'est parfait. Les enfants peuvent courir, jouer à côté pendant que je fais mon sport ", apprécie-t-elle.
Pour Thanh, en revanche, la séance s'est révélée un peu plus compliquée que prévu : "j'ai eu du mal à assimiler les chorégraphies " reconnaît-il en souriant.
Le rendez-vous est déjà pris pour mercredi prochain. Cette fois, le public retrouvera la coach Kate pour une séance de cardio dance fit. De quoi continuer à bouger... et à transpirer. Attention vêtement rose obligatoire !

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