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France-Guyane Junior : Scotché aux jeux vidéo ?

Sabine Gaillard Mercredi 6 Mai 2020 - 08h33
France-Guyane Junior : Scotché aux jeux vidéo ?

En cette période de confinement, avec tout ce temps passé à la maison, plus que jamais l’usage des jeux vidéo doit être contrôlé pour qu’ils restent un moyen inoffensif (sans danger) de t’amuser.

Console, tablette, téléphone, ordinateur… Pendant le confinement, tu joues sans doute beaucoup plus souvent devant un écran. Mais trop jouer aux jeux vidéo peut entraîner une addiction. C’est-à-dire te rendre dépendant (ne plus être capable de t’en passer).
Les personnes accros aux jeux vidéo passent plus de temps dans un monde imaginaire et s’intéressent moins au monde réel. Les conséquences peuvent être graves. Les joueurs dépendants sont souvent épuisés, ont de moins bons résultats scolaires et abandonnent leurs autres activités.

Cela ne veut pas dire pour autant que les jeux vidéo sont mauvais pour la santé. Utilisés raisonnablement, ils permettent d’apprendre à persévérer (à ne pas abandonner trop vite), et à se fixer des objectifs. Ils nous obligent aussi parfois à réfléchir. Et ils sont surtout un excellent moyen de se divertir.

Pour ne pas devenir dépendant, mieux vaut limiter ton temps de jeu et ne pas toujours jouer seul.

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