Le stretching pour se réconcilier avec son corps
FORT-DE-FRANCE

Le stretching pour se réconcilier avec son corps

O.C.
Samedi dernier, beaucoup ont pu découvrir les bienfaits des étirements et la nécessité d'en faire régulièrement. (O.C./France-Antilles)
Samedi dernier, beaucoup ont pu découvrir les bienfaits des étirements et la nécessité d'en faire régulièrement. (O.C./France-Antilles)

Samedi prochain, l'association Catalina Martinique proposera un nouvel atelier, sur la prévention des chutes. Une semaine plus tôt, c'est une séance de stretching adapté à tous les âges et tous les profils, qu'elle a organisé, au stade de Bellevue. Nous y étions!

Sous la houlette du coach Olivier, assisté de Régine, plus d'une vingtaine de personnes, de 5 à 83 ans, en passant par l'adolescent et les jeunes adultes, ont participé, samedi dernier, à cette activité « étirements » mise en place par Catalina.
L'accueil très chaleureux et le souci constant du coach que chacun puisse faire les exercices en fonction de ses capacités, est l'une des premières choses que note l'observateur.
Beaucoup ont...

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