Le nouvel atelier de sophrologie salué par les aînés
PETIT-BOURG

Le nouvel atelier de sophrologie salué par les aînés

Sur une chaise ou allongée, en tenue décontractée et confortable, la sophrologue les amène à détendre physiquement par un jeu de respiration et de visualisation de chaque partie du corps.
Sur une chaise ou allongée, en tenue décontractée et confortable, la sophrologue les amène à détendre physiquement par un jeu de respiration et de visualisation de chaque partie du corps. • ANNICK FABRICE

Le centre communal d’action sociale (CCAS) a mis en place un atelier de sophrologie qui s’adresse aux aînés de la commune. Une activité destinée à contrer les maux liés au grand âge et à laquelle ils pourront s’adonner une fois par semaine au complexe sportif Gaël Monfils.

Les raisons qui poussent la dizaine de femmes à s’inscrire à la séance collective de sophrologie animée par Sophie Labbé-Jansen, jeudi, au complexe Gaël Monfils, sont toutes diverses : stress, manque de sommeil, deuil, courbatures, douleurs corporels, etc… Cependant, les attentes sont les mêmes : pouvoir se détendre et s’épanouir dans la pratique de cette...

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