Le bac en mode « no stress »

Le bac en mode « no stress »

Prince ESSONNE MFOULOU-ZÉ
Pour le Dr Jacques Breton, « il faut réviser une matière à la fois, c'est à dire celle qu'on a le lendemain » (PEM)
Pour le Dr Jacques Breton, « il faut réviser une matière à la fois, c'est à dire celle qu'on a le lendemain » (PEM)

Le baccalauréat est une étape importante, a tel point que chaque année, nombreux sont les candidats qui se sentent envahis par un stress pour le moins déstabilisant. Pour aider nos jeunes à passer le cap, nous-nous sommes rapprochés du Dr Jacques Breton, médecin généraliste à Cayenne, afin qu'il prodigue quelques conseils à nos jeunes élèves.

Comment faire face à ces moments d'angoisse qui surviennent à la veille du bac ?
Il est important de ne pas trop forcer sur l'organisme, sinon on aborde l'examen dans de mauvaises conditions. Si on arrive trop fatigué à l'examen, on est plus sensible au stress. Il faut donc éviter de faire des nuits blanches qui donnent une...

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